¿Eres de los que se afanan en seguir una rutina de 10 pasos para el cuidado de la piel mañana y noche? Por mucho tiempo, energía y dinero que dediques a limpiar, hidratar y mimar tu rostro, es probable que no le prestes tanta atención a tu cuero cabelludo. Un cuero cabelludo sano es el secreto del crecimiento, la suavidad, el volumen y la densidad del cabello, pero a menudo se descuida a pesar de ser una de las pieles más delicadas y vulnerables de nuestro cuerpo. La piel que recubre nuestra coronilla alberga unos 100.000 folículos pilosos. Sin el cuidado y la nutrición adecuados, no puede mantener el microbioma necesario para que el pelo prospere.
Sigue leyendo para descubrir cómo influyen la higiene, la nutrición y el estilo de vida en la salud del cuero cabelludo, y cómo ponerlo a punto para conseguir un cabello abundante y resistente.