Di adiós al pelo seco: cómo retener la hidratación
Di adiós al pelo seco: cómo retener la hidratación
Al igual que la piel, el cabello necesita hidratación para ser feliz. Incluso si no está seco, pero especialmente si lo está. El cabello seco puede provocar puntas abiertas, encrespamiento, hebras quebradizas y daños en el cabello. La clave de un cabello sano es la hidratación, y factores cotidianos como el clima, el calor excesivo, los productos capilares agresivos e incluso la dieta pueden absorber la hidratación del cabello. El cabello seco puede ser un problema frustrante y difícil de solucionar, pero nosotros te ayudamos. A continuación, te explicamos las causas más comunes del pelo seco y te explicamos cómo y por qué debes hidratarlo. Sigue leyendo para decir adiós al pelo seco.
La importancia de la hidratación para la salud capilar
Cuando se trata del crecimiento del cabello y de mantenerlo sano, un factor importante que a menudo se pasa por alto es la hidratación. Sin una hidratación adecuada, el cabello puede volverse seco, quebradizo y propenso a la rotura. La hidratación ayuda a prevenir las puntas abiertas, reducir el encrespamiento y mejorar la manejabilidad general del cabello. Tanto si tienes el pelo reseco como si simplemente quieres mejorar tu cuidado capilar y optimizar la salud de tu cabello, la hidratación es la clave para un pelo fuerte, brillante y bonito.
Causas comunes del cabello seco
Conocer las causas más comunes de la sequedad capilar es el primer paso para devolver la hidratación a tu cabello. Veamos algunas de las causas más comunes de la sequedad capilar.
Te lavas el pelo en exceso
El lavado excesivo del cabello elimina los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo. Estos aceites son esenciales para el crecimiento sano del cabello y afectan directamente a su hidratación. Si te lavas el pelo todos los días, podría ser una de las causas de la sequedad capilar.
Utilizas los productos equivocados
Otro factor a tener en cuenta es tu rutina de cuidado capilar. Utilizar productos que no están formulados para tu tipo de cabello es otra de las causas principales de la sequedad capilar. El uso de productos con sulfatos puede despojar al cabello de su grasa natural y volverlo seco y quebradizo.
Necesitas un corte
Si tienes el pelo seco, puede que sea hora de que lo sanees. Si han pasado más de tres o cuatro meses desde la última vez que te cortaste el pelo, puede que éste sea el motivo de su sequedad. Especialmente si has notado puntas abiertas y encrespamiento, además de sequedad general.
Tu edad
La edad también es un factor a tener en cuenta cuando se trata de cabello seco. Los aceites naturales del cuero cabelludo se vuelven más escasos con la edad, y los cambios hormonales pueden provocar sequedad capilar.
Tienes daños por calor
Uno de los principales responsables de la sequedad capilar es el exceso de calor. Las hebras secas son un signo clave de daño por calor. Independientemente de la longitud de tu cabello, la evidencia del daño se puede encontrar cerca del cuero cabelludo o en toda la longitud.
Procesas tu cabello en exceso con productos químicos
El tratamiento químico excesivo del cabello también puede resecarlo. Además, puede provocar más roturas y daños en general. La decoloración puede ser especialmente dura si no hidratas tus mechones entre una cita y otra.
Factores ambientales externos
El cabello seco no está necesariamente relacionado con tus elecciones de cuidado capilar. De hecho, factores ambientales como el sol, el viento y la contaminación también pueden contribuir a la sequedad. Si vives en un clima seco, nadas en piscinas con cloro o agua salada o te expones a elementos agresivos, es posible que tu cabello esté seco por este motivo.
Tu tipo de cabello es propenso a la sequedad
Los tipos de cabello pueden ir desde liso y ondulado hasta rizado y en forma de espiral. En general, cuanto más rizado es el cabello, más seco tiende a ser. Debido a las curvas del cabello rizado, los aceites del cuero cabelludo tardan más tiempo en recorrer la hebra.
No estás comiendo bien
Los mechones secos también pueden ser un signo de que te faltan ciertos nutrientes. Una deficiencia de biotina puede provocar el debilitamiento y la sequedad del cabello. Del mismo modo, la falta de proteínas, ácidos grasos omega-3 o hierro puede provocar problemas capilares, como sequedad y caída del cabello.
Tienes algún problema de salud
Algunos problemas de salud, como un desequilibrio tiroideo, también pueden ser la causa de la sequedad capilar. Consulta a tu médico si sospechas que tienes deficiencias nutricionales o problemas de salud, ya que el pelo seco puede ser el resultado de muchas otras cosas.
¿Te preguntas cómo hidratar el cabello seco? Estas son las mejores formas de mantener tu cabello hidratado.
Elige el champú y el acondicionador adecuados
Una de las mejores formas de mantener el cabello hidratado es elegir el champú y el acondicionador adecuados. Y encontrar los productos adecuados para tu tipo de cabello empieza por identificar tu tipo de cuero cabelludo. Un cuero cabelludo que se siente tirante después del lavado o un cuero cabelludo que pica son signos de un cuero cabelludo seco. Un cuero cabelludo graso puede ser más brillante o tener escamas que se aglutinan. Un cuero cabelludo mixto es un cuero cabelludo que no es ni seco ni graso. Para mantener un cabello sano e hidratado, es esencial conocer el tipo de cuero cabelludo y de cabello y elegir champús y acondicionadores que traten estos problemas.
Mantén la hidratación con un tratamiento de acondicionamiento profundo
Pero el champú y el acondicionador por sí solos no bastan para devolver al cabello toda su salud. ¿Quieres saber cómo retener la hidratación? Prueba a incorporar tratamientos de acondicionamiento profundo y mascarillas capilares a tu rutina habitual de cuidado del cabello. Además de aportar hidratación, estos tratamientos ofrecen muchos beneficios que pueden transformar el aspecto y el tacto de tu cabello. Tanto si tienes el pelo rizado, liso u ondulado, el acondicionamiento profundo puede hacer maravillas para mejorar su salud y estado general. Al menos una vez a la semana, aplica una mascarilla capilar sobre el cabello limpio y húmedo. Déjala actuar 5 minutos, péinalo y acláralo con abundante agua.
Evita el calor excesivo
El uso de herramientas de peinado con calor, como planchas, rizadores y secadores, es una de las causas más comunes de la sequedad capilar. Y aunque estas herramientas pueden hacer maravillas a la hora de transformar tu cabello en una melena lisa, brillante y llena de vida, también pueden causar estragos en tu cabello cuando se utilizan en exceso. El calor no sólo puede provocar la rotura del cabello, la aparición de puntas abiertas y otros daños, sino que también es posible que el calor extremo provoque el debilitamiento o la caída del cabello, lo que se conoce como alopecia por tracción. Evita el peinado con calor excesivo si tienes el cabello seco y prepárate siempre con protectores térmicos antes de utilizar herramientas calientes.
Protege tu cabello de los factores ambientales
Proteger el cabello de los factores ambientales es esencial para retener la humedad y mantenerlo sano. Tus hebras están expuestas a una gran variedad de elementos cada día, desde los rayos UV hasta la contaminación y las condiciones climáticas extremas. Invertir en un producto capilar de calidad con protección UV para cubrir el cabello cuando está al aire libre puede ayudar mucho a prevenir estos problemas.
La hidratación del cabello comienza con la dieta y los hábitos de hidratación
Es bien sabido que el estrés afecta a la salud del cabello. Adaptar tu dieta y tus hábitos de hidratación es un paso crucial para limitar el estrés y mantener un estilo de vida saludable. Incorpora muchas frutas y verduras a tus comidas diarias para aportar vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. Además, beba una cantidad adecuada de agua a lo largo del día para mantener el cabello sano e hidratado.
Sanea tu pelo con regularidad
Mantener un cabello sano e hidratado no consiste sólo en utilizar los productos adecuados o seguir una rutina estricta de cuidado capilar. Las puntas abiertas son un problema común del cabello que puede hacer que tus mechones parezcan encrespados y descuidados. Cuando te cortas el pelo cada 6-8 semanas, eliminas las puntas dañadas y evitas que las puntas abiertas suban por el tallo del pelo y causen más daños.
Reflexiones finales sobre la hidratación
Hay muchas cosas que pueden eliminar la hidratación de tu cabello, como las inclemencias del tiempo y el medio ambiente, los tratamientos químicos excesivos y el calor excesivo, los productos capilares agresivos, los problemas de salud e incluso tu dieta. Por eso es importante que aportes hidratación a tu cabello cada vez que puedas. Si tienes el pelo seco, es importante que primero conozcas la causa y luego hagas todo lo posible por corregirla. Mantén nuestros consejos de expertos en tu rutina del cabello y utiliza sólo productos de cuidado del cabello de la más alta calidad en tu rutina, como los de Davines. ¿Aún tienes dudas sobre cómo devolver la hidratación a tu cabello? Es hora de reservar una cita con uno de nuestros estilistas para una evaluación y un plan de tratamiento personalizado.
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