El aceite de sésamo es un aceite vegetal derivado de las semillas de sésamo, cultivadas en la India y África. El aceite se extrae de las semillas mediante el tostado o el prensado en frío. El aceite de sésamo prensado en frío es una excelente fuente de antioxidantes, ácidos grasos omega y minerales como el magnesio, el calcio y las proteínas. También es rico en aminoácidos y vitaminas B, E y K. El aceite de sésamo desempeña un papel crucial en la medicina ayurvédica. Tiene muchos beneficios ayurvédicos, como nutrir, calmar y calentar. El aceite de sésamo es la base del 90% de los tratamientos ayurvédicos y se utiliza mucho para el masaje de la cabeza. Los antiguos egipcios, chinos, griegos y romanos han utilizado el aceite de sésamo con fines alimentarios y de belleza durante miles de años.