Microbiota: ¿qué es y por qué es buena para el cabello?

Microbiota: ¿qué es y por qué es buena para el cabello?

CIENCIA CAPILAR

La microbiota ayuda a fortificar la barrera protectora del cuero cabelludo y a reducir el picor y el enrojecimiento. Descubre cómo funciona y por qué es importante para las personas con cabello frágil o sensible.

Es posible que ya hayas oído hablar del importante papel que desempeña la microbiota en la protección de la piel; lo que quizás no sepas es que también es esencial para el bienestar de nuestro cuero cabelludo. De hecho, fortalece la barrera protectora de la piel de nuestro cuero cabelludo reduciendo el enrojecimiento y la picazón.

Podemos estimular nuestra microbiota con la dieta adecuada, pero también hay productos específicos para el cabello frágil y sensible que hacen uso de postbióticos para mejorar la vitalidad de la piel. Vamos a averiguar más.

Prebióticos, probióticos y postbióticos: pueden parecer idénticos, pero no lo son

En los últimos años, estos términos han hecho una aparición cada vez más frecuente en el glosario de cuidado personal. Como son muy similares, sin embargo, no es fácil entender cómo difieren sus significados. Vamos a tratar de aclarar algunas dudas.

  • Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en nuestro cuerpo y nos ayudan a mantener ciertas funciones vitales equilibradas.

  • Los prebióticos son los alimentos que ingieren estas bacterias buenas.

  • Los postbióticos son el resultado del proceso metabólico de la bacteria.

¿Por qué es importante la microbiota?

El nombre microbiota se refiere a la población de microorganismos vivos que se pueden encontrar en todo nuestro cuerpo. Viven en nuestros intestinos, así como en nuestra piel y cuero cabelludo. Estas "bacterias buenas" no son dañinas para nuestra salud; todo lo contrario: la estimulan, ya que, al vivir en nuestro cuerpo, desarrollan una sinergia positiva con ella. Somos el anfitrión y ellos devuelven el favor ayudándonos a mantener en equilibrio ciertas funciones vitales como por ejemplo la función del sistema digestivo y de los intestinos.

La microbiota de la piel es como un escudo invisible que cubre todo nuestro cuerpo, partiendo de la parte superior de nuestra cabeza. Protege la piel de alérgenos, radicales libres, fotoenvejecimiento, contaminación y otros agresores. La microbiota juega un papel especialmente crucial en el cuero cabelludo: crea un biofilm protector que es absolutamente necesario para mantenerlo equilibrado y protegido.

Cómo ayudar a la microbiota con nuestra dieta

Para que nuestra microbiota esté en buenas condiciones, tenemos que asegurarnos de que obtiene los prebióticos adecuados, es decir, los alimentos correctos.

Cuando comemos fruta fresca, verduras orgánicas, bebemos mucha agua y tomamos ácidos grasos esenciales, nuestro sistema digestivo puede extraer vitaminas y nutrientes y canalizarlos hacia el cabello, la piel y las uñas.

Si quieres saber más consejos, lee nuestro artículo sobre qué alimentos fortalecen el cabello.

Postbióticos: la innovación para mantener el cabello sano

El equilibrio de nuestra piel y cuero cabelludo depende de una microbiota que puede defender, hidratar y reparar, día tras día.

Aparte de la ayuda que proporcionamos con nuestra dieta, también podemos complementar nuestra rutina capilar con productos específicos que ayudan a las bacterias buenas de la piel, como el Elevating Scalp Recovery Treatment (próximamente disponible) y las lociones de la familia Energizing.

Estos tratamientos capilares contienen un potenciador microbiótico, que activa el mecanismo de protección natural mediante el uso de postbióticos, es decir, las moléculas protectoras obtenidas a partir de la fermentación bacteriana.

Los postbióticos son una evolución de los prebióticos: como son las sustancias que producen las bacterias para mantener el equilibrio de la microbiota, tienen efectos beneficiosos directos en la piel y el cuero cabelludo.

Cabello con tendencia a la caída, seco o sensible: los beneficios de los postbióticos

El Energizing Superactive ayuda a fortalecer la integridad de la barrera de la piel, reducir el enrojecimiento, picazón y malestar del cuero cabelludo, ofreciendo una barrera adicional contra los agresores externos.

Es por eso que es particularmente adecuado para tratar los problemas del cabello frágil propenso a caerse, y con los de cabellos más sensibles y delicados.

Si también has tenido que lidiar con estos problemas, aquí tienes una selección de productos enriquecidos con Microbiotic Booster que podrían ser perfectos para ti.

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