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Guía para dejar crecer las canas
Dejar crecer las canas es un viaje de autoaceptación, paciencia y cuidado. Pero siempre surgen grandes preguntas: ¿Debes lanzarte a por todas de forma radical o adoptar un enfoque gradual y hacerlo poco a poco? ¿Y cómo aceptar el proceso (sin perder la cabeza)? Decidas lo que decidas -y ten en cuenta que la decisión es muy personal-, la clave está en adoptar una rutina para mantener el pelo sano e hidratado durante todo el proceso. Con una hidratación profunda, una dieta equilibrada y cortes regulares, puedes mantener tus canas con un aspecto espectacular, tanto si decides ocultarlas como si prefieres presumir de ellas.
El proceso de crecimiento de las canas
A medida que envejecemos, nuestro cabello cambia de forma natural y, para muchos de nosotros, eso incluye la aparición de canas. Esto sucede porque nuestro cabello produce gradualmente menos melanina, el pigmento responsable del color. De media, el pelo crece alrededor de medio centímetro al mes, por lo que, dependiendo de la longitud de tu cabello, la transición a las canas puede durar entre un año y varios años. No es lo ideal. Pero no te preocupes, podemos ayudarte.
Para empezar, no hace falta que te decantes por el blanco (es decir, no tienes que lanzarte de cabeza). En lugar de eso, puedes suavizar el crecimiento de las canas con algún tipo de mezcla de color en forma de tonos claros luminosos o reflejos. Este enfoque es ideal porque no resulta tan drástico. Otra idea es reducir la frecuencia con la que te tiñes el pelo. Esta transición lenta te ayuda a adaptarte mental y visualmente, lo que, de nuevo, hace que el cambio parezca menos drástico. El mero hecho de saber que hay más de una forma de conseguirlo puede ayudar.
Cómo aceptar las canas
Tener canas es un cambio tanto mental como físico. Intenta recordarte a ti misma que las canas no solo son naturales, sino también increíblemente elegantes. Fíjate en iconos como Andie MacDowell, Helen Mirren, Maryl Streep o Jamie Lee Curtis: todas ellas han adoptado con orgullo sus canas, demostrando lo poderoso que puede ser. Síguelas en Instagram para inspirarte y, mejor aún, prueba algunos de sus estilos, tanto de peinado como de moda. Podría ser justo lo que necesitas.
Cómo hacer crecer las canas de forma saludable
Mantener el cabello sano durante este proceso es fundamental. No se trata sólo de lo que utilizas en el cabello sino también de lo que comes. Una dieta rica en biotina, omega-3 y vitaminas como la E y la D puede marcar una gran diferencia. Mantenerse hidratada, reducir el estrés así como cortarse las puntas con regularidad es imprescindible para que tu pelo luzca y se sienta lo mejor posible.
Cómo hacer la transición a las canas
No existe un método único para la transición a las canas, así que aquí tienes algunas opciones a tener en cuenta:
Mezcla natural: Como ya hemos dicho, si no estás preparada para el contraste, las mechas o las luces bajas pueden ayudar a suavizar la transición a medida que crecen las canas. Los tonos fríos también pueden imitar el patrón natural del encanecimiento, y un balayage también es una opción (más suave) estupenda.
Coloración gradual: Una vez más, reducir poco a poco la frecuencia con la que te tiñes el pelo es una forma sencilla, aunque poco rutinaria, de ayudar a que las canas crezcan de forma natural sin esa línea tan marcada.
En frío: Acoge las raíces y deja que tomen el control de forma natural. Sí, esto requiere paciencia, pero a veces la mejor y más liberadora forma de conseguir algo es el enfoque más directo.
Sólo tú sabes cuántos cambios puedes hacer a la vez, así que haz lo que te parezca correcto. Trabajar con un estilista también puede ayudarte a encontrar el mejor enfoque para tu tipo de cabello y tu estilo de vida.
Cómo quitar las canas del pelo teñido
Si tienes el pelo teñido, dejarlo crecer puede parecer una tarea especialmente desalentadora. Empieza por desteñir suavemente el color con champús clarificantes o utiliza tintes semipermanentes que se eliminan con el tiempo. Los tratamientos nutritivos, como las mascarillas de acondicionamiento profundo, son tus mejores aliados. Recuerda: la hidratación no es opcional, es esencial. Mantener el cabello hidratado y fuerte es el objetivo.
El último paso es aplicar un acondicionador para cabello teñido (o un acondicionador para tu tipo de cabello si no está teñido). Y, por último, ten en cuenta que, aunque no puede cambiar permanentemente el color de tus mechas, los pigmentos azules pueden manchar el suelo o las paredes de la ducha, así que asegúrate de aclararlo enseguida.
¿Cuánto tardan en salir las canas?
Factores como el ritmo de crecimiento del cabello, la longitud total y el método que elijas pueden influir en el tiempo necesario. Por término medio, las canas tardan entre 18 y 24 meses en desaparecer por completo, pero esto varía en función de cada persona. Si te sientes impaciente y quieres acelerar el proceso, un corte de pelo más corto puede ser la mejor opción.
Cómo afrontar la etapa intermedia de la transición
La mitad del camino puede parecer lo más difícil e incómodo, pero también es donde ocurre la magia. Es similar a la lucha por dejar crecer el flequillo, pasar de rizos relajados a rizos naturales o dejar crecer un bob: requiere tiempo, paciencia y algo de creatividad. Aquí tienes algunos trucos que puedes probar:
- Experimenta con peinados como trenzas o recogidos para mezclar tu pelo gris y teñido.
- Los accesorios como diademas y pañuelos pueden ser salvavidas.
- Los champús y acondicionadores tonificantes son tu arma secreta para mantener a raya las canas.
Recuerda, todo es cuestión de confianza. La etapa incómoda es sólo temporal y pronto lucirás una melena plateada que te hará sentir completamente tú.
Cuidado de las canas: productos y rutinas recomendadas
Las canas tienen su propia personalidad: suelen ser cabellos de textura más seca y más propensos a amarillear. Por eso es esencial una buena rutina de cuidado capilar específica. Davines tiene una línea de productos increíble que hará maravillas. El champú y el acondicionador Alchemic Silver neutralizan el bronceado con pigmentos violetas y mantienen el cabello suave e hidratado. Para una nutrición profunda, Nounou Hair Mask repone la hidratación y restaura la elasticidad, previniendo la fragilidad (esto es clave con las canas), mientras que OI All In One Milk añade una hidratación ligera, controla el encrespamiento y protege contra los daños causados por el calor. Adaptar tu rutina a las necesidades específicas de tu cabello canoso -hidratación regular y extra, tonificación y protección- marca la diferencia.
Más allá de las canas
Dejarse crecer las canas no es sólo una elección de peinado, es una poderosa declaración de autoaceptación. El camino puede tener dificultades que es mejor aceptar desde ahora, pero los resultados merecen la pena. Celebra tu individualidad y tu belleza a medida que envejeces, cuida tu pelo en esta (y en todas) las etapas y, sobre todo, asume tu transformación con orgullo. Desde Davines te apoyamos :)
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